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miércoles, 11 de mayo de 2011

Meditación de Luna Llena 17 de Mayo de 2011.-


MEDITACION A DISTANCIA A LAS 21.00 HORAS

Para realizar en círculo con otras personas o en solitario manifestando la intención de unirse a uno de los círculos que realizan la meditación en la distancia.

  • Vestidos de blanco.
  • Si la meditación no se realiza al aire libre preparar un altar en el que deben estar presentes los cuatro elementos: Tierra, Agua, Aire y Fuego.
  • Una vela blanca encendida delante de cada uno y otra en el centro del círculo.
  • Una piedra luna, que nos acompañará durante todo el nuevo ciclo. Si no se dispone de piedra luna sirve un cuarzo transparente.

Recomendaciones:

  1. Que se coloquen en el interior del círculo aquellas personas que no están acostumbradas a este tipo de meditación.
  2. Al darse las manos, colocar la izquierda hacia arriba (entrada) y la derecha hacia abajo (salida).

PROPÓSITO

LA CONFIANZA

El desaliento frena nuestro avance. Nos sentimos decaer ante las dificultades, pero las dificultades son oportunidades de aprendizaje. Somos nosotros quienes debemos decidir qué hacer ante cada situación y cómo afrontar el reto.

Si confiamos en que todo lo que sucede obedece a un propósito, el camino se vuelve más luminoso una vez superados los momentos difíciles. Al aceptar la experiencia y extraer de ella el aprendizaje que conlleva nos volvemos más fuertes, más seguros y más capaces.

Es así como crecemos. Es así como evolucionamos como seres humanos y como seres espirituales.

Por el contrario, si afrontamos la experiencia desde el desaliento, nos quedamos estancados. Detenemos el avance de la luz en nuestro interior y dejamos el terreno libre a la oscuridad: los miedos, la tristeza, la rabia, la desconfianza… Todas esas emociones que nos han dominado durante tanto tiempo y que necesitan muy poco para volver a reinar en nuestro interior, si las dejamos. Se filtran, muchas veces sin que nos demos cuenta, por los recovecos que abre la desconfianza, entre las grietas que origina el desaliento.

Confiar es permitir que la vida fluya a nuestro alrededor, que siga su cauce, y aceptar que nosotros formamos parte de ella, que nada va en nuestra contra. Confiar es abandonar la posición de víctimas y asumir la de agentes que facilitan el cambio, permitiéndonos ser parte de él, y no luchando para evitarlo.

El cambio forma parte de la vida y, a veces, se presenta de manera brusca o de formas poco agradables que, no obstante, bien conducidas, generan la transformación necesaria. En ocasiones, los beneficios de esa transformación no son percibidos hasta el final del proceso. Sólo cuando miramos hacia atrás y comprobamos cuánto hemos evolucionado con la experiencia somos capaces de entender y de agradecerla.

INVOCACIONES

- Solicitad el permiso de los guardianes del lugar donde os encontráis para realizar la meditación.

- Invocad a los elementales del Aire, de la Tierra, del Agua y del Fuego.

- Presentad vuestro respeto a los seres que habitan en los cuatro Puntos Cardinales y en las ocho direcciones que rigen el Universo.

- Solicitad la presencia y la ayuda del los Arcángeles, especialmente del Arcángel Metatrón.

- Solicitad la presencia y la ayuda de vuestros guías espirituales. Que vuestros guías espirituales formen otro círculo alrededor del que vosotros habéis creado para ayudaros a armonizar las energías que estáis compartiendo.

Esperad unos segundos hasta que todas estas energías se manifiesten y armonicen el círculo.

RELAJACIÓN Y ENRAIZAMIENTO

Cierra los ojos y disponte a relajarte.

Inspira profundamente tres veces

mientras permites que tu cuerpo vaya abandonando la tensión.

PAUSA

Deja que tus músculos se distiendan.

Comienza por los pies y ve ascendiendo poco a poco,

prestando atención a cada parte de tu cuerpo con la intención de relajarla.

Las piernas.

Las caderas.

El abdomen.

El pecho.

Los brazos.

El cuello y la cabeza.

PAUSA

Ahora imagínate que de tu chacra base surge una poderosa raíz que se adentra en la tierra.

Esa raíz va adentrándose poco a poco en el subsuelo,

hasta llegar al centro del planeta, al corazón de Gaia.

PAUSA

Al llegar, el extremo de esa gran raíz se ramifica en numerosas y pequeñas raíces,

que se abrazan al corazón de la Tierra.

PAUSA

Fíjate bien: Gaia comienza en este instante a proporcionarte su energía,

a través de esa gran raíz que te conecta con ella.

La vigorosa energía de la Tierra asciende hasta ti con toda su fuerza.

Siente su vibración llegando a tu chacra base.

Observa cómo se revitaliza el color rojo de tu primer chacra,

por delante y por detrás de tu cuerpo.

PAUSA

Permite ahora que esa energía llegue también a tu segundo chacra,

que se encuentra a unos dos centímetros por debajo de tu ombligo.

La energía de la Tierra te equilibra el sacro e intensifica su color naranja.

PAUSA

Deja que la energía de Gaia ascienda hasta tu plexo solar, a la altura del estómago.

Deja que lo libere de bloqueos y que le devuelva el brillo a su color amarillo.

Por delante y por detrás de tu cuerpo.

PAUSA

Un poco más hacia arriba, la energía de la Tierra te llena el corazón.

Y permanece en él, equilibrándolo y dotándolo de fuerza,

mientras se ilumina en esa zona de tu cuerpo el color verde.

PAUSA

Centra la atención ahora en tu séptimo chacra,

el que se encuentra a unos centímetros por encima de tu cabeza.

A través de tu chacra corona te conectas con la fuente de luz universal,

a la que todos pertenecemos.

Activa la energía de tu chacra corona proyectando sobre él el color blanco dorado.

Siente como vibra.

PAUSA

Ahora imagínate el tubo de luz blanca dorada que surge de él en dirección al cielo.

PAUSA

Ese tubo de luz blanca dorada va en busca de la Fuente.

A través de nubes, estrellas y planetas.

Surcando el cosmos en busca de tu origen.

PAUSA

Al llegar a la Fuente se funde con ella.

Recibe en ti la energía de la Fuente.

Siente la plenitud llegando a ti desde tu chacra corona.

PAUSA

Esa energía va descendiendo por tu frente, llenando de luz tu sexto chacra.

A la altura de tu frente se activa y se equilibra el chacra del tercer ojo,

cuyo color violeta resplandece ya con intensidad, por delante y por detrás de tu cabeza.

PAUSA

La energía de la Fuente desciende hasta tu garganta, la llena de luz y la equilibra.

En tu quinto chacra se despliega ya el color azul, por delante y por detrás de tu cuello.

PAUSA

La energía de la Fuente llega por fin hasta tu corazón y lo impregna de Amor.

PAUSA

Deja que se combinen en tu interior el cielo y la Tierra.

Observa como ambas energías, la de la Fuente y la de la Madre Tierra,

crean unidas una espiral alrededor de tus chacras.

PAUSA

Esta espiral se expande por todo tu cuerpo,

equilibrando bloqueos, liberando tensiones, transmutando emociones…

PAUSA

El cielo y la Tierra se unen en tu interior.

El Amor incondicional y la Luz. La voluntad y la fuerza.

Eres un ser humano. Eres un ser divino.

Acepta tus dos esencias.

Todo lo que te da la Tierra.

Todo lo que te otorga tu conexión con el Espíritu.

PAUSA

En este momento eres invencible.

Gracias al poder del Amor.

Gracias a la fuerza que te da la Tierra.

MEDITACIÓN

Céntrate ahora en la luz que vive en tu corazón.

Date cuenta de su brillo.

Observa cómo se ilumina cada vez más, cómo crece.

PAUSA

Esa luz es tu alma. Ella tiene todas las respuestas que necesitas para avanzar en tu vida.

Ella sabe qué decisiones te acercan a la luz y cuáles te apartan de ella.

Suele enviarte mensajes en forma de deseos, de anhelos profundos.

Fíjate bien, porque en este momento, va a enviarte uno de esos mensajes.

Va a mostrarte cuál es el anhelo profundo de tu corazón.

Ese anhelo que necesitas atender para sentir paz interior y satisfacción en tu vida.

Observa.

PAUSA

Estás viendo o sintiendo lo que deseas desde el corazón, no desde la mente.

Cuando atiendes tus auténticos deseos, la vida se vuelve tu cómplice.

Una vez superados los inconvenientes iniciales del cambio, las oportunidades llegan,

los obstáculos desaparecen. Todo se vuelve fácil.

Míralo.

Date cuenta del camino que se abre ahora ante tus pies.

Es una senda que asciende por la ladera de una montaña.

PAUSA

Esa senda te va a llevar hacia la realización de tu deseo.

Vamos, comienza a caminar por ella.

Ve dando pasos hacia adelante.

Observa todo lo que te encuentras a tu paso.

Además de la vegetación, de las mariposas y los pájaros,

te vas encontrando con imágenes de tu vida,

que te recuerdan cuántas veces postergaste tu deseo.

PAUSA

Al llegar a la cima de la montaña sientes con gran intensidad que estás muy cerca de lograrlo.

Pero sabes que aún te falta dar el gran paso. Tomar la decisión de cambio.

PAUSA

Fíjate bien, porque ahora vas a tener la oportunidad de sentir lo que sentirás si lo haces,

si das ese gran paso adelante en la dirección que te indica tu alma.

Observa que, avanzando por la cima de la montaña, has llegado hasta un precipicio.

PAUSA

El camino continúa al otro lado del precipicio, en la cima de la montaña vecina.

PAUSA

Te encuentras ante una disyuntiva:

Quedarte donde estás o avanzar a pesar de los inconvenientes.

PAUSA

No entiendes cómo ni por qué tiene que aparecer ahora en el camino un precipicio,

justo cuando estabas decidido a perseguir tu deseo a toda costa.

Justo cuando por fin te habías arriesgado a confiar en tu corazón.

Y en el momento en que haces esta reflexión sientes en tu pecho la necesidad de seguir avanzando.

PAUSA

De tu mente surge la advertencia: Es una locura. Te vas a estrellar.

Sin embargo, la voz de tu corazón se impone en esta ocasión

y te pide que avances, a pesar de todo.

¿Decides confiar en lo que te grita el corazón?

PAUSA

Si la respuesta es no, estás en tu derecho.

Permanece, por favor, en silencio en tu lugar.

Si la respuesta es que sí, avanza un pie. Da el primer paso.

En el momento en que lo haces, la magia te acompaña.

No caes al vacío, sino que tus pies avanzan por encima de un sólido puente invisible.

PAUSA

Cuanto más avanzas hacia el otro lado, más sólido se vuelve el puente,

y te das cuenta de que ahora sí que puedes verlo.

Desde esta perspectiva puedes apreciar el puente en toda su solemnidad.

Eran las dudas y el miedo los que creaban la falsa realidad de peligro en el camino.

El puente estaba todo el tiempo.

PAUSA

Llegas al otro lado dando saltos de alegría,

feliz contigo mismo por haber confiado en la voz de tu corazón, por tu valentía.

PAUSA

En la cima de esta nueva montaña vas a encontrarte por fin con tu deseo realizado.

Disfruta de la magia de este momento.

Disfruta de la imagen de ti mismo en esta nueva vida.

Disfruta de las sensaciones que te produce.

Observa cada detalle y siente. Sobre todo, siente.

PAUSA LARGA

Ahora mira hacia atrás, hacia lo que has dejado al otro lado del puente.

Observa cómo sería tu vida si no te hubieras atrevido a cruzarlo.

PAUSA

Da las gracias a todas las experiencias y a todas las personas que has dejado atrás.

Cada una de ellas te ha ayudado a llegar hasta aquí, a ser como eres hoy.

PAUSA

Disfruta de la plenitud que se siente al ser uno mismo y confiar.

Confiar en la voz del corazón y confiar en la magia de la vida.

PAUSA

La sonrisa de la vida te acompaña cuando confías en ella y en ti.

Integra esta emoción en tu corazón.

Imprégnate de la felicidad que sientes al confiar en la sabiduría de tu alma.

Y, mientras lo haces, date cuenta de que un rayo de luz rosa surge de tu dedo índice.

Con él vas a escribir una frase sobre el aire.

PAUSA

Escribe sobre el aire: YO CONFÍO EN MÍ MISMO Y EN LA VIDA.

PAUSA

Siente la magia que se despliega a tu alrededor.

Envuélvete con la luz de esa frase. Juega con ella.

PAUSA

Y ahora vuelve a tomar conciencia de tu presencia en el lugar donde estamos realizando esta meditación.

Trae contigo esa maravillosa energía hasta aquí.

Dale las manos a los compañeros que tienes a los lados.

PAUSA

Sigue sintiendo la energía de la confianza plena en tu corazón.

PAUSA

Proyéctala desde él hacia el centro del círculo.

PAUSA

Con la aportación de cada uno se está formando una esfera de luz rosa en el centro del círculo.

Es una esfera de luz rosa con destellos de azul cobalto y verde esmeralda.

El color de la confianza.

PAUSA

Vamos a expandir la maravillosa luz de esta esfera entre todos, con nuestra intención.

Contamos hasta tres y la impulsamos.

Uno, dos, tres. ¡Ahora!

PAUSA

La energía de la confianza se está expandiendo más allá de este círculo.

Entra en contacto con otros lugares,

Con otras personas,

Con otras energías.

Todo lo que encuentra lo transforma a su paso.

PAUSA

Date cuenta de cómo la esfera de luz que estamos expandiendo

va encendiendo una luz en el corazón de cada ser humano.

Una luz de color rosa con destellos de azul cobalto y verde esmeralda.

El color de la confianza.

PAUSA

Estamos llenando el mundo de confianza.

Estamos volviéndolo más humano.

Estamos ayudando a que todos encuentren la paz interior

y, a partir de ella, la satisfacción personal que tanta falta hace.

PAUSA

Lo estamos haciendo unidos.

Desde este círculo de luz y desde los cientos de círculos de luz que se han reunido hoy,

con el mismo propósito, en la distancia.

Observa cómo se expande la energía que emite cada uno de ellos.

PAUSA

Observa cómo transforman, como generan esperanza.

PAUSA

En este mismo instante, todas las esferas de luz se funden en una sola.

Una gran esfera de confianza que envuelve todo el planeta.

Siente la intensa vibración de este momento.

Nota el poder que genera la Unión.

PAUSA

Si todos confiamos en la voz de nuestro corazón y en la magia de la vida,

se acabarán las guerras, las enfermedades y el hambre.

Cesarán las injusticias.

Desaparecerá el miedo.

PAUSA

Si todos escuchamos a nuestro corazón, el Amor volverá a reinar sobre la faz de la Tierra.

PAUSA

Esta Red de Luz que acabamos de co-crear continuará activa durante los próximos 28 días, hasta la próxima luna llena, generando confianza en la voz del corazón y en la magia de la vida. Logrando que miles de personas den un paso adelante con valentía y confianza.

El paso adelante que le indica su alma.

La Madre Tierra y todos los Seres de luz que hemos convocado te dan las gracias.

Nosotros también les damos las gracias a todos ellos, a los elementales del Aire, del Agua, de la Tierra y del Fuego. A los seres que habitan en los cuatro puntos cardinales y en las ocho direcciones que rigen el universo. A los guardianes de este lugar. A los amados Arcángeles y a nuestros guías espirituales.

Coloca tus manos sobre la Tierra y solicítale que absorba de ti toda la energía que tu cuerpo físico no sea capaz de sostener.

MEDITACIÓN DE LUNA LLENA

17 de mayo de 2011

REALIZAMOS ESTAS MEDITACIONES EN LUNA LLENA CON EL PROPÓSITO DE QUE LA ENERGÍA AMPLIFICADORA DE LA ESA FASE LUNAR POTENCIE EL EFECTO DE LA MEDITACIÓN.


Durante el ritual:

  1. Compartimos comida y experiencias.
  2. Hablamos del tema del mes.
  3. Realizamos una meditación para equilibrarnos, recibir energía y transmitirla al resto de la humanidad y del planeta para co-crear la Red de Luz.
  4. Recibimos los mensajes de nuestros guías.

Si quieres unirte a uno de los círculos que realizan estas meditaciones cada mes en diferentes países, por favor, envíanos un email a la dirección indicada.

Las meditaciones de Luna llena son una actividad gratuita que ofrece Agartam y están abiertas a cualquier persona que desee participar.

www.agartam.com

http://agartam.blogspot.com